Achillespees klachten

De achillespees fungeert als een soort kabel die de kracht van de kuitspieren overdraagt naar het hielbeen waardoor essentiële bewegingen zoals lopen mogelijk zijn. Een achillespeesblessure treedt op wanneer de pees overbelast raakt en dit resulteert in aanpassingen aan het peesweefsel. Gewoonlijk ontwikkelt de blessure zich geleidelijk en de intensiteit van pijn staat niet altijd in verband met de mate van schade. 

De oorzaken van een achillespeesblessure zijn vaak te wijten aan het overschrijden van de normale belasting van de pees. Overbelasting kan ontstaan door herhaalde of langdurige activiteiten zoals hardlopen of wandelen. Veranderingen in de ondergrond of het schoeisel kunnen ook leiden tot overbelasting. Hoewel de blessure vaak voorkomt bij hardlopers en sporters die explosieve bewegingen maken, kan deze ook optreden bij niet-sporters in het dagelijks leven.

Deze blessure doet zich het vaakst voor bij mensen tussen de 30 en 60 jaar. Bij vrouwen neemt het risico op een achillespeesblessure toe na de menopauze.

De symptomen van een achillespeesblessure manifesteren zich aanvankelijk als pijn of stijfheid boven het hielbeen bij het opstaan die meestal snel verdwijnt. De achillespees kan verdikt en soms rood zijn. Later kunnen de klachten toenemen:

• Alleen stijfheid en/of pijn de ochtend na een activiteit.
• Pijn/stijfheid tijdens de warming-up en na afloop van de activiteit.
• Pijn/stijfheid tijdens de warming-up die vervolgens afneemt en weer terugkomt tijdens en na de activiteit.
• Constante pijn tijdens een activiteit en de eerste dagen erna.
• Aanhoudende pijn tijdens dagelijkse activiteiten.